Forte ansia

Salve a tutti i medici che leggeranno questo consulto. Vorrei chiedere un consiglio su un problema che mi sta creando veramente molti problemi. Il problema in questione è l'ansia. Questa forte ansia mi viene per qualsiasi fenomeno, portando con sé effetti come paranoia, istinto di isolarsi e apparente ipocondria. Questo problema sta condizionando le mie giornate. Sono arrivato a disperarmi per ogni cosa fuori dal mio volere, come una persona che mi guarda quando sono in compagnia della mia ragazza. Spesso questi avvenimenti mi portano a distrarmi dalle normali azioni quotidiano a causa dei pensieri e dalle paranoie che mi vengono e che mi portano spesso a notte insonni.
Spero che qualcuno riesca a consigliarmi per uscire da questa situazione.
Vi ringrazio della disponibilità