Pensieri intrusivi
Salve a tutti, sono una ragazza di quasi 20 anni e soffro di attacchi di panico e ansia.
Oggi ho fatto la prima dose di vaccino pfizer, inutile dire che io ho il vizio di documentarmi su internet, e tra una notizia di decesso e un’altra, esempio, persona di tot anni deceduta per arresto cardiaco, due giorni prima aveva fatto la seconda dose, ho passato questa notte in bianco, tra crisi di pianto e attacchi d’ansia, col terrore di non svegliarmi più, che è la mia paura principale.
Premetto che da quando mi sono passati questi attacchi di panico/ansia, sono rimasti i pensieri intrusivi, soprattutto sulla morte.
Non so più che fare, ho paura che questa settimana la passerò in bianco
Oggi ho fatto la prima dose di vaccino pfizer, inutile dire che io ho il vizio di documentarmi su internet, e tra una notizia di decesso e un’altra, esempio, persona di tot anni deceduta per arresto cardiaco, due giorni prima aveva fatto la seconda dose, ho passato questa notte in bianco, tra crisi di pianto e attacchi d’ansia, col terrore di non svegliarmi più, che è la mia paura principale.
Premetto che da quando mi sono passati questi attacchi di panico/ansia, sono rimasti i pensieri intrusivi, soprattutto sulla morte.
Non so più che fare, ho paura che questa settimana la passerò in bianco
[#1]
Psicologo
Gentile Utente,
La situazione che descrive sembrerebbe invalidare il suo benessere psichico. I pensieri intrusivi che la costringono a continue ricerche sono molto faticosi da gestire, occorrerebbe comprenderne la natura per poterla aiutare a gestire i suoi stati d’animo con maggiore serenità. Ritengo la sua paura del tutto sana rispetto alla situazione che sta vivendo, che andrebbe senz’altro approfondita.
Rimango a disposizione,
Un caro saluto.
La situazione che descrive sembrerebbe invalidare il suo benessere psichico. I pensieri intrusivi che la costringono a continue ricerche sono molto faticosi da gestire, occorrerebbe comprenderne la natura per poterla aiutare a gestire i suoi stati d’animo con maggiore serenità. Ritengo la sua paura del tutto sana rispetto alla situazione che sta vivendo, che andrebbe senz’altro approfondita.
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Un caro saluto.
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 746 visite dal 15/09/2021.
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