Sto scoppiando dai troppi pensieri, e possibile che mi obbligo a pensare,amore una ragazza

Ciao, 5 mesi fa ho conosciuto una ragazza è all' inizio ero entusiasta e subito dopo 2, 3 giorni speravo mi scattassi quella scintilla ma più passavano i giorni e non succedeva e mi iniziava a salire l ansia, paura perché dall' altra parte lei si era subito innamorata, allora dopo 1/2 mesi ho cominciato a cercare risposte su internet, ho cominciato a controllare dentro di me se la pensavo, ho cominciato a controllare se quando stavo con lei avevo le farfalle nello stomaco se ero felice, ho cominciato a fare tutto razionalmente e quindi ho cominciato a stare sempre con l ansia, testa che scoppiava, depresso tutto perché dovevo controllare se l amavo o no.
Poi un giorno decisi di lasciarla però mi mancava però se le scrivevo era uguale non sentivo che se le scrivevo stavo bene quindi non trovavo via d uscita e tutto questo continua ogni giorno non so più che fare.
Tengo a precisare che a me è stato diagnosticato un disturbo di ansia generalizzata e un disturbo bipolare e prendo dei farmaci.
I farmaci sarebbero:
Litio
Pregabalin
Xanax
Quietapina
Mi aiutereste molto una risposta perfavore grazie