Tremore labbra
Salve sono un ragazzo di 26 anni, scrivo perché mi succede una cosa strana e non ne capisco il motivo.
Mi tremano le labbra e anche gli zigomi ogni qual volta mi devo mettere in posa per fare una foto.
Sto bene con me stesso e non ho problemi di autostima (es.
bellezza ecc).
non mi succede sempre, solo quando di fronte a me ho persone che non conosco (principalmente).
Ma è capitato anche in alcune feste dove conoscevo la maggior parte delle persone.
Nella relazione con gli altri io rido e mi diverto, e faccio subito amicizia, insomma sono super sociale ma nelle foto ho questo problema che mi crea enorme disagio perché il tremolio non lo sento solo io ma è visibile.
Ho letto che una ragazza ha scritto le stesse cose ma poi non ha ricevuto più risposte.
Confido in Voi!
Grazie mille.
Mi tremano le labbra e anche gli zigomi ogni qual volta mi devo mettere in posa per fare una foto.
Sto bene con me stesso e non ho problemi di autostima (es.
bellezza ecc).
non mi succede sempre, solo quando di fronte a me ho persone che non conosco (principalmente).
Ma è capitato anche in alcune feste dove conoscevo la maggior parte delle persone.
Nella relazione con gli altri io rido e mi diverto, e faccio subito amicizia, insomma sono super sociale ma nelle foto ho questo problema che mi crea enorme disagio perché il tremolio non lo sento solo io ma è visibile.
Ho letto che una ragazza ha scritto le stesse cose ma poi non ha ricevuto più risposte.
Confido in Voi!
Grazie mille.
[#1]
Dr. Giuseppe Santonocito
Psicologo, Psicoterapeuta
16.2k 372 182
Sì, è un semplice effetto del nervosismo (ansia). Ciò che descrivi può accadere ad esempio perché una parte di te (quella più razionale e "forzata") vorrebbe sorridere, mentre internamente magari non ne hai voglia. E questo può produrre un piccolo conflitto che causa i tremori.
Dr. G. Santonocito, Psicologo | Specialista in Psicoterapia Breve Strategica
Consulti online e in presenza
www.giuseppesantonocito.com
[#2]
dopo
Utente
Gentile Dottore, grazie per aver risposto.
A parte essere davvero una cosa molto fastidiosa, visto che qualcuno sicuramente si accorge di questo tremolio, non capisco come mai si sia sviluppato questo problema .
Si, spesso mi capita di essere nervoso ma per semplici motivi.
Questa settimana (venerdì) invece avrò un compleanno (di una persona a me molto vicina) e ovviamente le foto non mancheranno!
In effetti, se ci penso, se non accenno nessun tipo di sorriso forse il tremore non c’è, ma si immagini una foto senza sorriso: sono tutti pronti a dire sorridi!
Quale soluzione esiste?
Cosa posso sperimentare?
Grazie infinite Dottore, le sue risposte mi saranno molto d’aiuto.
A parte essere davvero una cosa molto fastidiosa, visto che qualcuno sicuramente si accorge di questo tremolio, non capisco come mai si sia sviluppato questo problema .
Si, spesso mi capita di essere nervoso ma per semplici motivi.
Questa settimana (venerdì) invece avrò un compleanno (di una persona a me molto vicina) e ovviamente le foto non mancheranno!
In effetti, se ci penso, se non accenno nessun tipo di sorriso forse il tremore non c’è, ma si immagini una foto senza sorriso: sono tutti pronti a dire sorridi!
Quale soluzione esiste?
Cosa posso sperimentare?
Grazie infinite Dottore, le sue risposte mi saranno molto d’aiuto.
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Dr. Giuseppe Santonocito
Psicologo, Psicoterapeuta
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La soluzione più diretta è comportamentale, cioè allenarsi a stare in posa in vari modi, sorridendo o non sorridendo, ma facendo però molte foto. In questo modo alla fine fare foto e sorridere diventeranno atti meno caricati emotivamente, più meccanici e quindi le tue foto appariranno più spontanee.
Vedi questo video:
https://www.youtube.com/watch?v=ukfLTkIFClo
(cliccare sul link e poi su "Ok")
Vedi questo video:
https://www.youtube.com/watch?v=ukfLTkIFClo
(cliccare sul link e poi su "Ok")
Dr. G. Santonocito, Psicologo | Specialista in Psicoterapia Breve Strategica
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[#4]
dopo
Utente
Grazie Dottore, video molto interessante e mai noioso. Complimenti!
Vedrò di "allenarmi" facendomi fare molte foto.
Intanto spero venerdì di poter ovviare a questo problema in qualche maniera anche se non penso sia possibile... ma come dice lei c'è bisogno di allenamento...
Spero di poterla aggiornare presto (positivamente).
Grazie ancora
Vedrò di "allenarmi" facendomi fare molte foto.
Intanto spero venerdì di poter ovviare a questo problema in qualche maniera anche se non penso sia possibile... ma come dice lei c'è bisogno di allenamento...
Spero di poterla aggiornare presto (positivamente).
Grazie ancora
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Dr. Giuseppe Santonocito
Psicologo, Psicoterapeuta
16.2k 372 182
Prego e buon allenamento
Buona giornata
Buona giornata
Dr. G. Santonocito, Psicologo | Specialista in Psicoterapia Breve Strategica
Consulti online e in presenza
www.giuseppesantonocito.com
Questo consulto ha ricevuto 6 risposte e 4.8k visite dal 22/03/2022.
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