Cosa posso fare per aiutare la mia amica?

Salve, vado dritta al punto: da un momento all'altro la mia amica ha iniziato a chiudersi sempre di più con tutti.

ogni tanto lo aveva già fatto, ma riusciva a trovare un po' di conforto nella nostra relazione e anche dalla specialista che la segue.
Ora preferisce non andare più dalla specialista (o almeno, ci va una volta al mese se le va), cambia pensiero più spesso del solito (un giorno vuole fare attenzione a come spende i soldi, l'altro giorno vuole spendere in qualsiasi cosa lei voglia, per carità, adoro se si vuole concedere dei meritatissimi premi, però mi preoccupava un po' lo "switch"), non le va di fare granché e questo la irrita perché è sempre stata una persona molto attiva
Ultimamente le sue risposte sono diventate monosillabiche.
ciò che è riuscita a dirmi è che non riesce a dire più nulla, né di sé stessa, né dei suoi problemi.
Lei passa sempre momenti difficili per la sua famiglia o delle circostanze romantiche/amichevoli, e mi ha detto che questo suo periodo sia totalmente random stavolta (dico stavolta perché spesso in seguito a brutti eventi si è comportata in modo simile, ma molto più "soft")
Mi chiedevo se ci fosse qualcosa che posso fare per aiutare.
le chiedo ogni giorno come sta, cercando di non sfociare nel pressante e le faccio sapere che sono disponibile, oppure le dico che se c'è qualcosa che non va posso provare ad aiutare.
Ogni tanto riesce ad uscire, e ci sono momenti in cui sorride e si diverte, ma altri in cui sembra quasi si sforzi a non dire nulla, e momenti in cui sembra estremamente tesa o triste
A me mortifica vederla così, la conosco da tanto tempo e ha una indole molto curiosa ed affettuosa, che ultimamente praticamente non vedo.
Sono consapevole lei possa cambiare, non ho nulla contro il cambiamento, ma lei non mi sembra stare bene, quindi sono un po' preoccupata
ho letto degli articoli per provare a sapere come comportarmi, però ho paura di star sbagliando.

Grazie mille se rispondete, scusate il disturbo