Intolleranza lattosio

Salve Dottore Le scrivo per esporLe il mio problema. Avendo sintomi quali diarrea, pesantezza di stomaco e flatulenza ho recentemente eseguito i controlli per la celiachia (risultati negativi) e il breath test per l'intolleranza al lattosio. Quest'ultimo è risultato positivo allora mi sono recata dal medico che mi ha prescritto due compresse al giorno di "Digerlat". Inoltre ho scoperto da poco di soffrire di ipercolesterolemia (come mia madre e mia sorella) e lo specialista mi ha consigliato una dieta e degli esami del sangue da fare tra tre mesi (nel caso in cui i valori non si dovessero abbassare mi dovrebbe prescrivere le statine anche se poco adatte alla mia giovane età) . Oltre ad avere la predisposizione genetica l'utilizzo della pillola Yasminelle a causa dell'ovaio micropolicistico (che quindi non posso interrompere) ha peggiorato la situazione. Il mio problema giornaliero è "Ma che mangio oggi ?". Dover combaciare entrambe le diete risulta un grosso problema. L'uso di Digerlat causa effetti collaterali ? Personalmente preferirei prendere una compressa all'occasione e non imbottirmi di medicine. E' vero che il Parmiggiano Reggiano è concesso ?La ringrazio sin d'ora per la pazienza ed aspetto una sua risposta :))

*Valori colesterolo prima dell'utilizzo di Yasminelle : TOTALE 183, HDL 55, LDL 120 + TRIGLICERIDI 38
**Valori dopo tre mesi di pillola : TOTALE 249, HDL 57, LDL 166 + TRIGLICERIDI 131
***Valori H2(ppm) ad intervalli di mezz'ora : 1,5,6,7,10,15,23,27,35 + CH4(ppm): 5,6,6,7,8,8,8,9,10