Dieta senza risultati

Gentili Dottori...è da gennaio che sinizia sotto controllo da una dietologa nutrizionista...mi fa seguire un piano alimentare esempio colazione 250 gr di latte 20 gr di fette biscottate e 2 cucchiaini di marmellata 200 gr di minestrone 45 gr di riso 100 gr di platessa 100 gr di carote... la sera 90 gr di vitello magro 100 gr di finocchi. Questo solo un esempio .primo mese ho buttato giu 5kg. Sono partita da 69.500 e sono arriva a 64.500 bevendo acqua 2 Lt al giorno e camminando almeno un.or a tutte le mattine. ora nonostante io segua il piano tutto si è bloccato. La massa grassa per fortuna non è aumentata ma i liquidi restano li non si muovono nonostante io beva molta acqua. Da cosa può dipendere? Grazie in anticipo.