Seno gonfio e vari disturbi

Gentili dottori, sono una ragazza di 21 anni. Quasi tre mesi fa ho avuto un rapporto a rischio ,ma ho effettuato diversi dosaggi delle beta hcg su sangue risultati tutti negativi. Ho però da circa due mesi vari disturbi al seno. Ho avuto per un periodo i capezzoli molto doloranti fastidio che si è attenuato con il ciclo dello scorso mese. Da circa un mese però noto che il mio seno è molto gonfio non dolorante come quando arriva il ciclo piuttosto ho delle fitte che si irradiano verso il capezzolo. Talmente è gonfio che ho quasi una taglia in più con le areole leggermente più scure e le vene molto più evidenti. Noto poi all'interno del capezzolo, che diventa turgido anche ad un minimo contatto, dei piccoli pallini bianchi come se fossero palline sebacee, questo soprattutto quando il capezzolo è turgido. Ho provato a spremere il capezzolo ma non ho nessuna fuoruscita di liquido invece vedo che queste palline sebacee vengono via dal capezzolo ad esempio quando dopo essermi lavata mi asciugo (quindi si depositano sull'asciugamano) oppure quando passo un dito sopra come se spazzolassi il capezzolo (non so in che altro modo descriverlo). Sono dei piccoli puntini come la forfora dei capelli. Circa un mese fa notando questo problema ho effettuato una ecografia ma non è stato visto niente di sospetto e per i puntini l'ecografista ha detto che probabilmente sono dei dotti dilatati ma non mi sono sentita rassicurata. Dato che non si tratta di cose gravi e nemmeno di gravidanza visti i dosaggi delle beta (anche se questi disturbi al seno so che sono tipici della gravidanza) di cosa si potrebbe trattare? Ringrazio in anticipo.