Scarsa pressione urina e urgenza

Buongiorno sono un uomo di 44 anni alto 176
Chiedo cortesemente: da qualche mese ho avuto un cambiamento nella minzione; inizialmente ho avuto una grande urgenza minzionale e un ridotto flusso con un po' di esitazione iniziale.

Non ho avuto bruciori o dolori, neanche durante i rapporti sessuali forse un po' di prurito ma avendo una discopatia degenerative l5/s1 ho sempre il pavimento pelvico leggermente contratto da anni con relativa sciatalgia anche se non acuta ma latente.

Ho eseguito la visita ecografia reni/vescica/prostata tutto nella norma
Utoflussometria a 11 /sec quindi relativamente bassa come riportato i sintomi sopraelencati.

Visita urologica con ecografia rettale:
Volume prostata 20 ml consistenza regolare
PSA: 0. 78 ng/ml
esame urine classico nella norma
Ecografia Prostata: a morfologia globosa dimensioni 3. 97x2.
66x3. 21 con volume stimato di 17ml
Non evidenti lesioni focali della ghiandola periferica, echi capsulari e vescicole seminali nella norma.

Conclusioni: (ipertrofia prostatica benigna.
)
Si consiglia (serpens 320)
Che attualmente mi crea problemi di diarrea a tratti... alitosi... ecc ecc
Gentili dottori chiedo: __come possibile questi cambiamenti da ipertrofia in pochi mesi?

__Mi chiedo non avendo eseguito un urinocoltura specifica dovrei farlo?

__ e possibile che la schiena e le contratture o un cambiamento del disco invertebrale nel problema che ho a l5/S1 possa causarmi più che un problema alla prostata un problema vescicale?
?
__ quando eseguo la solita routine di massifisioterapia di un ora mi sembra di urinare meglio chiaramente non come prima. . come possibile?

__ esiste un integratore che non abbia effetti collaterali allo stomaco/ intestino come la serenoa repens ma con un effetto cmq buono?

Grazie per la vostra disponibilità
Buona giornata