Ipb blocco urinario

Buongiorno soffro da anni di IPB ma ho sempre trascurato la cosa, facevo terapia più che altri integratori, ma al bisogno come mi sentivo meglio mi trascuravo nuovamente.
Ora mi è capitato questo: ho partecipato alla maratona di Milano il 12 aprile, prima della maratona ho fatto una settimana di carico di carboidrati praticamente mattina e sera e integratori vari.
Il giorno della gara ho urinato la mattina, ma sempre con la sensazione di non aver svuotato tutto, poi in un paio dore altre 3 volte.
Ho iniziato la gara e dopo un paio di km mi sono fermato nuovamente a urinare e così dopo altri 2/3 km, continuando avevo ancora la sensazione di voler urinare ma non mi sono fermato fino al 22 km dove mi sono dovuto fermare perché, probabilmente causa dei troppi gel presi, mi è venuta una forte scarica diarroica senza urinare e dal quel momento non ho più urinato, in breve più passava il tempo più aumentava il dolore alladdome fino a che sono dovuto andare in ospedale dove mi è stato posizionato un catetere ed è uscito circa 800 cc di urina.
Questo la domenica.
Oggi ho ancora il catetere.
Il martedì sono andato da un urologo il quale mi ha visitato e mi ha detto che non potevo togliere il catetere altrimenti rischiavo di bloccarmi nuovamente.
Come terapia mi ha dato mictalase finasteride e urorec e sto seguendo anche una dieta.
Tra un paio di giorni mi vuole togliere il catetere per vedere se urino.
La mia domanda/preoccupazzione è questa, urinerò cè da preoccuparsi dopo cosa devo fare, che mi é successo é stata la corsa o comunque mi sarebbe capitato?
Certi di una celere risposta ringrazio anticipatamente.