Fibrosi testicolo - cause - fattore rischio per tumore

Buonasera, vi espongo brevemente la mia storia.
Circa un anno e mezzo fa mi accorsi casualmente che una piccola parte del mio testicolo destro era estremamente dura al tatto.
Non ricordando assolutamente di traumi o infezioni recenti, né tantomeno di dolori o gonfiori testicolari, mi recai dall'urologo, che mi consiglià l'operazione.
La piccola massa risultò essere composta da tessuto fibrotico.
L'urologo mi disse che, una volta esclusa la presenza di tumore, potevo tornare a dormire sonni tranquilli, senza preoccuparmi troppo delle possibili cause di quella strana fibrosi.
Io purtroppo non riesco a non pensare a ciò che mi è capitato, e vorrei sapere se alcuni fattori (alimentazione, infiammazioni prostatiche, pantaloni stretti, utilizzo di slip elastici, frequenza del sesso e della masturbazione, erezioni notturne dormendo a pancia in giù) possano provocare impercettibili microtraumatismi e la conseguente infiammazione dei genitali.
La mia preoccupazione è infatti che lo sviluppo di tali microtraumatismi possa aumentare la possibilità di avere tumori nelle parti infiammate, o indurre atrofia testicolare.
E' indicato effettuare controlli ecografici periodici?
Grazie