Dolore varicocele e addominali

Gentili medici buon giorno,
sono un utente operato di varicocele nel 2009. a distanza di anni in certi periodi specifici ad esempio l'ultimo verso febbraio avverto dei dolori in senso venoso e di pesantezza tra l'inguine e il testicolo sinistro, quest'ultima volta durò circa un paio di mesi il dolore per poi svanire del tutto e stare tranquillo fino a una settima fa. la cosa che ho notato è che ogni volta che tento di fare addominali in maniera intensa, insorge tale dolore. Appunto l'ultima volta ho fatto una sessione di addominali e pettorali giusto per caso con un gruppo di amici , anche se sentivo di non doverli fare. Premetto che faccio sport regolarmente (no palestra) quali corsa trekking e piscina certe volte. Non so ma ogni volta che avverto dolore la cosa più ovvia sarebbe prendere degli antiinfiammatori. recentemente ho eseguito un ecodopler testicolare e si evince una recidiva pari al 2 grado. tuttavia l'esame dello spermiogramma risultò nella norma. Mi chiedo da cosa possa dipendere questa patologia . Io comunque di famiglia sono propenso a vene varicose anche dietro il ginocchio,dove ogni tanto le trovo gonfie.
Comunque in attesa di possibili accorgimenti da adottare. Porgo i miei cordiali saluti ringraziandovi per la disponibilità e augurandovi un buon lavoro.