15 modi per studiare meglio e prendere buoni voti agli esami - puntata 2 Suggerimenti di buone pratiche per imparare a studiare meglio: nel video la seconda puntata con i consigli dello psicologo per ottenere risultati migliori nello studio. 10.01.2022
15 modi per studiare meglio e prendere buoni voti agli esami - puntata 1 Si può imparare a studiare meglio per ottenere voti più alti agli esami? Una serie di video con i consigli dello psicologo. Quando, dove e con chi studiare? 09.01.2022
A cosa serve la rabbia: teoria della negoziazione La rabbia: una delle tante emozioni negative dell'essere umano. Come può essere utilizzata come strumento di negoziazione per farsi trattare meglio? Il video. 07.01.2022
Omicron e paralisi del sonno: è davvero pericolosa? Variante Omicron: può causare davvero la paralisi del sonno? È un disturbo frequente e pericoloso? Un video che spiega cosa fare in caso di paralisi notturna. 07.01.2022
Depressione: batterla con luce e insonnia forzata Curare la depressione con luce e insonnia forzata? Nel video la spiegazione di questa scoperta recente che sembra funzionare, anche nella depressione bipolare. 05.01.2022
Mindfulness: funziona? È adatta a te? Mindfulness: può essere usata in terapia? Un video per spiegare l'efficacia terapeutica della mindfulness e per capire se e quando può avere effetti negativi. 04.01.2022
Ossessività e ipocondria L'ipocondria è una forma di ossessione? Il video dello psicologo che insegna come tenerla sotto controllo ed evitare che si aggravi. 03.01.2022
Perché i buoni propositi per il nuovo anno sono spesso destinati a fallire? Con l'arrivo del nuovo anno inizia l'elenco dei buoni propositi, anche se in realtà si tratta di desideri. Ecco come fare a raggiungere degli obiettivi SMART. 30.12.2021
La paura di guidare (amaxofobia): quando l’ansia afferra il volante Amaxofobia o paura di guidare: quali sono le cause? Come si manifesta la fobia di mettersi al volante? Come vincere e superare l'ansia di guidare? 14.12.2021
10 cose che dovresti sapere sulla terapia di coppia Terapia di coppia: a cosa serve? Quali sono i compiti del terapeuta? Come porsi nei confronti del partner? Tutto quello da sapere prima di iniziare il percorso. 09.12.2021
Emicrania e rapporti sessuali Quali relazioni esistono tra sesso e mal di testa? Il rapporto sessuale e l'orgasmo possono causare cefalea: l'emicrania da sesso, cause, sintomi e cura. 09.12.2021
L'importanza del sesso orale nella coppia Il sesso orale fa bene ai preliminari e all'intesa di coppia, attenzione però a chi soffre di eiaculazione precoce e alle malattie sessualmente trasmissibili. 30.11.2021
È utile fare accertamenti medici prima del vaccino antiCovid? Vaccino anti Covid-19: test sierologico e accertamenti prima della dose di vaccino non servono a niente. Perché bisogna vaccinare soprattutto i più fragili. 29.11.2021
Perdo l'erezione quando indosso il preservativo: che fare? Perdita dell'erezione a causa del preservativo? Come superare l'ansia da prestazione: imparare a indossare il profilattico come un gioco erotico con il partner. 15.11.2021
Gli effetti dell'attività fisica sulla crescita dei bambini Lo sport fa bene ai bambini già dall'infanzia: i benefici dell'esercizio fisico in gravidanza e sulla crescita dal punto di vista fisico, psicologico e sociale 10.11.2021
Lavorare troppo fa male al cuore Lavorare troppo fa male? Rischio infarto del 45% in più per chi lavora 10 ore al giorno invece delle normali 8 ore al dì: troppo lavoro non fa bene al cuore. 11.10.2021
Genitorialità spezzata: il 15 ottobre per ricordare la perdita perinatale Lutto perinatale: spesso l'aborto spontaneo non viene considerato come un vero e proprio lutto. Ciaolapo e iniziative a sostegno della perdita di un figlio. 10.10.2021
Professione ipocondriaco. L'arte di crearsi malattie La professione dell'ipocondriaco: creare dal nulla malattie, provare la persistente paura di essere affetti da una seria patologia e subirne le conseguenze. 01.10.2021
Ansia: i sette segnali di allarme Come riconoscere l'ansia? Sette segnali d'allarme per individuare un disagio psicologico: cambiamenti del corpo, del comportamento e nelle abitudini alimentari. 16.09.2021
Se hai il Disturbo Ossessivo Compulsivo non sei solo Fissazioni, fisime, pulsioni mentali: cosa si intende per Disturbo Ossessivo Compulsivo? Dinamiche umane naturali che, se in eccesso, diventano patologiche. 14.09.2021
Allattamento oltre l'introduzione di cibi solidi: tra giudizi, pregiudizi ed evidenze scientifiche L'allattamento al seno va bene solo per i neonati? I pregiudizi e le false credenze tra chi sceglie il latte materno, artificiale o chi ritarda lo svezzamento. 12.09.2021
12 Domande che dovresti fare al tuo partner Quanto conosci il tuo partner? Progetti futuri e sesso: alcune domande da farsi reciprocamente per instaurare e mantenere una vita di coppia serena e duratura. 25.08.2021
Ansia e sintomi allergologici: quale legame? Ansia e stress possono aumentare le reazioni allergiche: i sintomi fisici e perché è importante una valutazione psicologica insieme ai test allergologici. 24.08.2021
Può l'ansia provocare danni al cervello? Ansia, paura e stress: i meccanismi che regolano le reazioni alle situazione di pericolo spiegano perché i disturbi d'ansia possono provocare danni al cervello. 24.08.2021
Ansia: lo sport serve davvero? Svolgere attività fisica allevia i sintomi dell'ansia? Non solo, il legame ansia e sport ha effetti sono paragonabili alla Terapia Cognitivo-Comportamentale. 24.08.2021
Attacchi di panico: gli psicofarmaci risolvono il problema? Si può guarire dagli attacchi di panico? Gli psicofarmaci sono sempre efficaci? Una cura possibile è la terapia breve strategica, consigliata per fobie e panico 24.08.2021
Finché c'è vita c'è ansia: 3 regole per gestirla L'ansia è una risorsa utile? È una reazione naturale dell'essere umano: ecco quando diventa un disturbo e quali sono i consigli per la gestione dell'ansia. 24.08.2021
Caro psicologo, mi sento ansioso: disturbi d'ansia e la terapia cognitivo-comportamentale Se ti riconosci tra questi sintomi dell'ansia, forse dovresti chiedere il parere di un esperto: i disturbi d'ansia e la terapia cognitivo comportamentale. 24.08.2021
Disturbo d'ansia generalizzato e attacchi di panico: diagnosi e trattamento Psicoterapia o farmaci? L'ansia generalizzata e gli attacchi di panico si manifestano con determinati sintomi fisici: la diagnosi e le possibili cure. 24.08.2021
È possibile l'asportazione chirurgica dell'ansia? Asportazione del disturbo d'ansia? Non si può eliminare, ma la psicoterapia aiuta a individuarla e a imparare a usare la sua utilità per valutare le cose. 24.08.2021