Risultati per "igiene del sonno"

serie di comportamenti (modalità e orari, esercizio fisico, alimentazione, sostanze, etc.) tesi a favorire il fisiologico addormento e soddisfacente riposo notturno
23 anni: ...visita neurologica, per disturbi del sonno. Forte familiarità per insonnia... seguire le regole di igiene del sonno. Volevo chiedervi se... di disturbi del sonno? Cordiali saluti Le regole del sonno sono... migliora la qualità del sonno in linea generale,... Regole igiene del sonno...
...possono causare disturbi del sonno si utilizzano specifici interventi di igiene del sonno. nsonnia">insonnia... regole per l'igiene del sonno? Le regole per una buona igiene del sonno sono: Cercare... Interventi di igiene del sonno...
...notti. Le regole di igiene del sonno aiutano a prevenire o alleviare... a un peggioramentoin termini qualitativi del sonno. E’ sconsigliato svolgere attività... sera.   Le regole di igiene del sonno seppur utili non rappresentano l... Americana di Medicina del Sonno... Regole di igiene del sonno...
40 anni: ...non sazio di sonno, ho una vita regolarissima, igiene del sonno perfetta, non... segnala inoltre una notevole instabilità del sonno NREM con continue fluttuazioni... descrizione emerge una alterazione microstrutturale del sonno. Inoltre vengono segnale ipoapnee... Insonnia primaria sonno leggerissimo...
20 anni: ...(nonostante abbia ancora moltissimo sonno), cercando di tenere gli... di seguire le regole di igiene del sonno. Al momento l'unica... chiusi nel tentativo di prendere sonno, possibile? Una cefalea... beneficiare gli effetti durante il sonno? Grazie, cordiali saluti... Mal di testa da sonno...
...del sonno? Sintomi e classificazione dei disturbi del sonno Fattori di rischio dei disturbi del sonno... Come curare i disturbi del sonno Prevenzione Disturbi del sonno: una malattia sociale... nel ricorso a norme di igiene del sonno che implicano una certa... Tutto sui disturbi del sonno...
55 anni: ...regole di igiene del sonno pubblicate dall'Associazione Italiana Medicina del Sonno (AIMS)... illustrativo riporta anche " disturbi del sonno",senza aggiuntive specificazioni. Gentile... ipnagogiche rientrano nei disturbi del sonno causati dall'antistaminico? Non... Formicolii agli arti e disturbi del sonno...
57 anni: ...tempo soffre di disturbi del sonno, ma non aggiunge altre... Gentile Utente, i problemi del sonno possono essere dovuti ad... necessario ad instaurare una corretta igiene del sonno - apprendere una tecnica... ripercuote anche sulla qualità del sonno oltre che sul suo... Disturbi del sonno...
20 anni: ...e non poco; L'igiene del sonno è fondamentale pertanto non pochi... un neurologo esperto in Medicina del Sonno seguita da un esame... con analisi quali/quantitativa del suo sonno. In questa maniera avremo... per risolvere il mio problema del sonno (e il mal di testa... Disturbo del sonno...
23 anni: ...riposate è indispensabile una corretta igiene del sonno. Ovviamente se non si riposa... stesso la cura) il problema del sonno potrebbe essere connesso al fatto... moltissimi), potrebbe valutare una terapia del sonno. Esistono centri specializzati nei maggiori... Un centro del sonno o una cosa del genere perchè non ce la faccio più...
26 anni: ...sonno e molto con la qualità. Verosimilmente non avendo una buona "igiene del sonno... " la architettura del suo sonno è andata in contro... neurologia esperto "certificato" in "medicina del sonno" ed esecuzione di almeno un... Persistenti problemi nel ritmo del sonno...
28 anni: ...e la abituerà a quell’igiene del sonno che è fondamentale. Gentile utente... prescrizione ad hoc, tra cui: igiene del sonno? percorso psicologico? training autogeno? farmaci... seguire le classiche regole di igiene del sonno, l’unico problema è che... Cosa fare con questo disturbo del sonno?...
25 anni: ...in Medicina del Sonno. E' importante mantenere una corretta "igiene del sonno" per evitare... come potrebbe rischiare, una alterazione del fisiologico sonno/veglia... per mantenere una buona igiene del sonno? Ad esempio gli orari... Orari del sonno...
30 anni: ...sono preoccupatissimo, grazie... Innanzitutto l'igiene del sonno è primaria nella risoluzione delle... ed adottare le regole di igiene del sonno classiche. Può trovare qualche regola... blog/psichiatria/9010-interventi-di-igiene-del-sonno.html Dopodichè se sa già... Insonnia e disturbi del sonno...
28 anni: ...poi muovere tutto il resto del corpo oppure inizio a... cercare di mantenere una corretta igiene del sonno, cercando di avere un ritmo... Sonno-Veglia regolare, evitando l'uso... che possono interferire con il sonno, evitando la posizione supina e... Disturbi del sonno - paralisi notturne...
34 anni: ...di osservare le regole di igiene del sonno, quando vado a letto mi... e ho letto che un sonno poco ristoratore può essere... presso un Centro di medicina del sonno per escludere eventuali apnee... idee da suggerirmi per questo sonno poco riposante? Grazie Anche... Sonno non ristoratore...
55 anni: ...competenti, dei danni che un'igiene del sonno scorretta può comportare a livello... ma perlopiù è un sonno con risvegli dopo una o... miocardite con la mancanza di sonno? Non esiste nessun esame... danni al miocardio nei disturbi del sonno Per cio che riguarda la... Accertamenti per danni cardiaci causati da deprivazione di sonno...
25 anni: ...sono disturbi veri e propri del sonno, legati a problematiche fisiche... che con consigli di igiene del sonno, che Lei giá conoscerá... mai considerato la malattia del sonno come una possibile diagnosi... per riacquistare una qualitá del sonno che Le permetta di... Disturbo del sonno a causa di turni lavorativi...
32 anni: ...anni e soffro di disturbi del sonno fin da bambino. Risiedo... seguito da uno psichiatra specialista del sonno. Il mio principale problema... è utilizzato spesso nei disturbi del sonno, ma non è un... aspetti farmacologici che comportamentali (igiene del sonno)... Trittico per disturbi del sonno?...
24 anni: ...mese ho dei disturbi del sonno e questo mi porta... dormire tardi ho il sonno disturbato. Ad esempio vado... ragazzo, solitamente i disturbi del sonno correlano con le preoccupazioni... dei suoi disturbi del sonno, proseguire poi con una igiene del sonno : orari... Disturbi del sonno e testa pesante...
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