Possibile gravidanza??

Salve dottori,
Scusate per il disturbo ma ho un ansia dentro che non riesce ad andare via.
Allora il 10/07 io e la mia ragazza abbiamo deciso di avere un rapporto non protetto ( premetto che prima del rapporto avevo urinato e mi ero lavato anche lì sotto e dentro ), e anche mentre avevamo il rapporto ogni tanto lo tiravo fuori e lo pulivo però non so se qualche gocciolina di liquido pre eiaculatorio sia uscita, perché non si sa ancora bene se questo liquido contenga degli spermatozoi o no, circa 40 secondi prima di venire lo ho tolto e poi abbiamo praticato sesso orale, dopo questo rapporto eravamo preoccupatissimi e dopo 10 giorni dal rapporto cioè il 20/07 abbiamo fatto un test di gravidanza precoce ed il test per fortuna è risultato negativo. Ma da più o meno una settimana alla mia ragazza è iniziato a fare male il seno e ad avere delle fitte base, ma oggi 05/08 gli fanno male le gambe la testa e le tette non sappiamo cosa possa essere se il ciclo oppure una gravidanza indesiderata non sappiamo a chi chiedere, non sappiamo se dirlo hai nostri genitori o no. Ci potete aiutare per favore e grazie in anticipo.