Insufficienza mitralica e tricuspidalica

salve due settimane fa dopo ultimo controllo fatto tre mesi fa e ripetuto appunto due sett fa tramite ecocardio ecg e visita cardiologica il cardiologo giustamente si e preoccupato perche sapendo gia che ho una insufficienza mitralica e tricuspidalica di grado 1 con tendenza a grado 2 in futuro mi ha detto che e tipo genetico metabolico e cronico e mi ha detto pure di stare attento a certe attivita quotidiane la mia domanda é questa insufficenza mitratica e tricuspidalica che rischi corro ? specialmente che poi viene la stagione invernale