Problema pressione

Salve Dottori,

Sono un ragazzo ansioso con disturbo ossessivo compulsivo. Ho paura di morire all’improvviso o nel sonno, per cause cardiache o cerebrali. Quando mi controllo la pressione sono sempre agitato e porto sempre i miei battiti a più di 110 a riposo. I valori con i quali oscillo sono tra i 120 e 140 per la massima e i 85 e 95 per la minima. Ho fatto controlli annuali ecg eco ecc... tutto nella norma. Non ho per niente storia familiare di morti improvvise, ho solo tumori diabete colesterolo e ipertensione nella genia. Ieri sera mi sono controllato la pressione ed era 135\93, stamani appena sveglio dopo aver fatto colazione e aver fatto tre volte le scale era 140/98. Oggi pomeriggio subito dopo aver mangiato, aver defecato e mi sono anche masturbato era 125/85. Io comunque sto bene non ho sintomi di niente...solo paura e ansia.

Mi devo preoccupare??

Grazie