Battiti notturni, insonnia

Buonasera dottori, mi preme fare una considerazione e vedere se trova riscontro con i vostri studi.
A fine novembre dell'anno scorso ho cominciato ad avere una forte insonnia che mi ha completamente distrutto l'architettura del sonno, togliendomi anche la sensazione di stanchezza tipica di quando si deve dormire (occhi che si chiudono, sbadigli frequenti...) e la capacità di rendermi conto se stia dormendo o meno (tipico sonno leggero).
Sono solito portare un braccialetto che controlla i battiti nel sonno.
Prima dell'insonnia, arrivavo a 50 bpm dormendo, a volte anche 49, tipici battiti da sonno profondo.
Ora non mi abbasso sotto i 60 bpm e il braccialetto segnala un aumento della frequenza a riposo.
È come se il cuore stesse soffrendo per questo cambiamento del sonno.
Non so che pesci prendere, ormai mi sono abituato a "dormire" con questo sonno leggero fatto da sogni brevi ma il mio cuore e il mio corpo ne sta risentendo.
Ho paura che sia qualche malattia neurologica rara.
Cosa potete dirmi in merito e cosa mi consigliate?