Ipotensione e ansia

Salve a tutti, sono un uomo di 38 anni, sportivo a livello agonistico (non professionistico) e da qualche settimana avverto soprattutto di sera mentre sono intento a fare sport (calcio, calcetto...) delle sensazioni tipo capogiro, vertigini, sensazione di annebbiamento alla vista, ma roba proprio di 1 o massimo 2 secondi.
Tant è che riprendo la mia normale attivitàa con molta piu ansia badando piu a notare se possa rivenirmi che a divertirmi.
Da un po di giorni sono andato in fissa con la pressione: me la misuro costantemente e ho notato che è un po bassa, soprattutto la minima.
Su quattro misurazioni effettuate di seguito di pomeriggio e soprattutto a riposo riporto questi valori:
114/68 111/61.
112/59 107/57
Adesso non so se il mio essere fortemente ipocondriaco e ansioso possa influenzare e se la stagione estiva possa essere anche un fattore ma.
ho molta paura di svenimenti e che possa succedermi qualcosa a livello celebrale.
Oltre a praticare sport (calcio dilettantistico e corsa a livello amatoriale) faccio anche un Lavoro molto fisico quindi me la sto vivendo male.
Inoltre sento spesso formicolii strani e a volte anche dei strani dolori intercostali al petto.
Insomma spero di essere semplicemente in balia della mia psicosomatica ma vorrei comunque che mi aiutaste a capire perchr sul web se ne leggono tantissime.
Gli esami del sangue e delle urine li rifarò a breve ma quelli fatti a ottobre 2022 erano perfetti a parte il mio solito poco equilibrio tra il colesterolo HDL (68) e quello LDL (150) che è in vi di miglioramento ma che non riesco mai a regolarizzare deltutto Un ultima premessa: fin da quabdo sono bambino ho sensi di sbandamento quando all improvviso mi alzo velocemente dal letto o dal divano.
Grazie veramente a chiunque risponderà.