Sanguinamento anale

Buonasera Dottori,
da circa 2 anni soffro di sanguinamento anale, soprattutto dopo aver defecato la mattina, solo che è da qualche settimana che il sanguinamento si protrae fino al pomeriggio, anche se in modo lentissimo, nonostante i lavaggi con acqua fredda che faccio di tanto in tanto durante la giornata.
Ho fatto 2 anni fa appena sorto il problema una rettoscopia che ha evidenziato la presenza di alcune emorroidi nella parte terminale dell'ano.
Come posso risolvere o quantomeno tenere a bada questo problema?
Può dipendere da eventuali intolleranze alimentari?
Vi ringrazio anticipatamente della risposta