Disturbo disforico premestruale e pillola

Buongiorno,
spero sia la sezione adatta.
Sebbene abbia sempre sempre sofferto di pms, da circa 4 anni i sintomi premestruali sono davvero peggiorati, cominciando dell'ovulazione, che è sempre un giorno terribile da tutti i punti di vista, con brividi, freddo, febbriciattola, addirittura pensieri suicidari.
Due giorni dopo sto meglio, ma poi comincia la fase premestruale con tutti i sintomi correlati e invalidanti.
Ormai posso permettermi di organizzare qualcosa solo 12 giorni al mese.
Faccio presente che soffro anche di disturbo post traumatico complesso e bipolarismo di tipo 2, che però con i farmaci non migliora (sono quasi sempre in depressione).
Tutto questo è chiaramente di interesse psichiatrico.
La mia domanda qui è questa: due anni fa una ginecologa mi aveva proposto una pillola che annullava sia l'ovulazione che il mestruo, da prendere quindi continuativamente.
Nel bugiardino però gli effetti collaterali comuni erano davvero rischiosi sia per la mia salute psichica che fisica (ho anche sofferto per 17 anni di anoressia e soffro di dismorfofobia e se aumentassi di peso o perdessi i capelli, già soffrendo di alopecia, sarebbe devastante e tornerei indietro, nonché se peggiorassero anziché migliorare i problemi umorali).

Certo, in rete si trovano sempre articoli che dicono "la pillola non è vero che fa ingrassare, può forse aumentare la ritenzione idrica", e lo dicono tutti i ginecologi, poi però moltisdime donne riscontrano l'oppsto, segnalano sia nei forum che dal vivo grandi aumenti di peso e pure peggioramenti di problemi di natura psichica.
Chiedo a voi esperti: sinceramente, esistono pillole sicure per il peso e per rischi di crolli umorali?
Se chiedo alla mia psichiatra non sa dirmi, i ginecologi d'altra parte, lo comprendo, possono non sapere la correlazione con disturbi psichici.
Qui infatti chiedo solo rispetto ai problemi di natura fisica.
Grazie dell'ascolto.
Spero in una risposta perché ai quesiti di quest'anno non ne ho mai ricevute.