Un rapporto completo senza preservativo nè coito interrotto ed ora sto impazzendo all'idea che

ho un problema che mi sta letteralmente attanagliando, sono una persona estremamente scrupolosa ed ansiosa per cui spero di poter trovare qualcuno che possa aiutarmi.
sono una ragazza di 22 anni che assume regolarmente la pillola lucille da oltre un anno con regolarità. la scorsa settimana ho dimenticato la settima pillola della prima settimana (ciò è accaduto lo scorso giovedì) ed ho ricordato di assumerla circa 16 ore dopo. ieri ho avuto un rapporto completo senza preservativo nè coito interrotto ed ora sto impazzendo all'idea che potrei essere incinta!! vi scongiuro qualcuno mi consigli cosa fare, è il caso di assumere la pillola del giorno dopo o posso star serena? spero davvero che qualcuno di buon cuore mi aiuti anche perchè ho poco tempo per decidere se assumerla o meno. vi supplico rispondetemi presto! grazie anticipatamente