Pillola lucille

Salve, ho 29 anni e da due mesi prendo la pillola anticoncezionale Lucille. Fin da subito ho riscontrato una tensione addominale (non dolorosissima) quasi costante ed un aumento visibile del girovita. Vorrei sapere se è abbastanza normale e se c'è qualche accorgimento da seguire (cibi da evitare o integratori da prendere ad esempio) per cercare di ovviare a questa situazione o perlomeno tamponarla. Gazie mille