Ciclo irregolare e test di gravidanza: quando?

Salve.
Alla ricerca della prima gravidanza, cerco di interpretare il mio ciclo con non poche difficolta'.
Dopo la sospensione della pillola ho avuto cicli di 28, 31, 33, 35 e 30 giorni. Mi chiedo quando dovrei cominciare a contare il ritardo, considerando che oggi sono al 30pm? Osservando il muco cervicale credo di aver ovulato tra il 16 e il 18pm e la mia fase luteale dura sempre 15gg (al 16esimo, arrivo del ciclo). Questo mese non ho misurato la temperatura basale nel pm e, anche se so che vale poco, la sto misurando da qualche giorno: costante a 36,8C che per me, considerando l'andamento degli scorsi mesi, e' abbondantemente sopra la cosiddetta "cover line". Inoltre dal 19pm al 27pm ho avvertito: gonfiore addominale (eccessivo, considerando anche che sono a dieta), cedimenti alle gambe, sensazione di spilli in corrispondenza dell'ovaio dx, seno gonfio e capezzoli turgidi e doloranti, sensazione di "bagnato". Oggi 30pm avverto tutti i sintomi premestruali (mal di pancia, mal di schiena, seno gonfio e leggermente dolorante) che di solito sono accompagnati da spotting (che ancora non vedo!). Lo scorso mese per la prima volta dall'interruzione della pillola il ciclo e' stato "normale" secondo i miei canoni per flusso e durata (30gg, 4gg di cui 2 molto abbondante). Posso dunque considerare i miei cicli di 30gg? Se non ad una gravidanza, a cosa potrebbero essere dovuti tutti i sintomi che ho avvertito questo mese per la prima volta? Ad agosto la visita di routine e il pap test non hanno evidenziato nessuna situazione anomala.
Grazie a chi vorra' rispondere!