Un medico, ad oggi ho l'opportunità

Buonasera. Le scrivo perché è da ormai moltissimo tempo, circa un paio di anni, che soffro di insonnia. La sera quando è giunta ora di andare a dormire faccio fatica ad addormentarmi e una volta preso sonno mi sveglio in continuazione durante la notte, circa ogni ora.
Non l'ho detto mai a nessuno e non sono mai andata da un medico, ad oggi ho l'opportunità di chiedere un consulto online e lo faccio.
Secondo lei cosa devo fare?