Insonnia e stanchezza

Gentili dottori,
È da un pó che soffro di insonnia e stanchezza che dura tutto il giorno accompagnata da bruciore agli occhi e vertigini..prima quando andavo a letto provavo quel senso di riposo e rilassatezza che mi permetteva di dormire fino al mattino,ora ci metto tre ore per addormentarmi e prima di addormentarmi non riesco a tenere ferme le gambe ..poi mi sveglio sempre durate la notte e la mattina sembra di non aver dormito..cosa posso fare!?