Emicrania con aura: frequenza, cause, gestione e rischi.

Buongiorno,
Grazie per il tempo che mi dedicherete.

Sono una ragazza di 25 anni e mi rivolgo a questo sito per avere un parere sulle mie emicranie con aura.

Ho scritto un diario per documentare la frequenza con cui mi vengono e ve lo riporto:
La Primissima aura ricordo di averla avuta intorno al 2017/2018
Poi Sono stata bene fino a gennaio 2022, ne ho riavuta un'altra a settembre 2022.

Poi 9 agosto 2023, 16 dicembre 2023, 29 dicembre 2023.

Il 25 aprile 2024
L'ultima, Oggi data 30 settembre 2025, dopo un anno e mezzo in cui credevo di essere "guarita".

Ogni volta ciò che provo è incapacità di mettere a fuoco le cose che si trasforma in linee nel campo visivo, lampi e flash o visuale parzialmente ostruita e Che dura fra i 30/60 minuti fino a due ore.
In seguito ho forte mal di testa nonostante l'assunzione di Oki o altri farmaci simili.
Mi rimane proprio un dolore fisso sulla fronte.
Inutile dire che mi spavento molto ed è invalidante perché oggi mi è successo quando ero sola sul tram e ho avuto paura di non riuscire a cavarmela.

Nel 2022 ho fatto un incidente con la macchina che mi ha causato anche il distacco degli otoliti perché ho fatto testa e testa con la mia amica, mi chiedo se questa cosa possa aver influito su farmi avere questo problema oppure no.
Voi cosa ne pensate?
La Primissima aura risale comunque a prima di questo episodio.
Tuttavia ricordo che appena fatto l'incidente e sbattuto la testa ho avuto sensazione simile all'aura e vedevo male, ma mi è stato detto che era semplicemente la botta.

Sono spaventata perché ho paura io possa sviluppare patologie più serie.

Che cosa mi consigliate di fare?
È necessario che mi faccia visitare da qualcuno oppure vista la frequenza posso stare tranquilla?

Questo problema mi può portare ad avere ictus o altro?

E c'è un modo per gestirlo o tenerlo a vada ed evitare che si ripresenti?
Anche se ci sono consigli nell'alimentazione o qualcos'altro... Grazie mille!