Oscillare da seduti

Salve a tutti e grazie in anticipo.
Sono una ragazza di 22 anni ed ho sempre fatto sport e movimento in generale, ma negli ultimi due anni mi sono fermata perchè ho avuto problemi di tachicardia. In seguito ho iniziato a soffrire di ansia ed ho perso il sonno di colpo, dormendo a notte al massimo 5 ore e non continue.
Mi sono accorta da sola, ma anche mia madre me lo ha fatto presente, che da un periodo a questa parte ho iniziato ad oscillare quando sono seduta. quando leggo, o scrivo al pc, andando avanti e in dietro non in modo evidente, ma in forma leggera.
Non ho mai pensato che fosse un problema grave ma ora inizio a oscillare in continuazione e ho la percezione di tremori alle braccia e all'altezza del bacino.
Vorrei sapere se è un problema dovuto all'ansia o se devo fare un controllo più specifico.

Grazie
Cordiali saluto