Sollevamento peso eccessivo

Salve, oggi ho aiutato un mio amico a portare uno scatolone con dentro un gazebo di ferro battuto, talmente pesante da non poter essere sollevato. Tuttavia non lo sapevo e non mi aspettavo un peso del genere, quindi istintivamente mi sono chinato e ho provato ad alzarlo, facendo leva su schiena e collo. Non l'ho sollevato di un centimentro ed ho sentito un forte dolore al collo ed alla schiena. Il dolore alla schiena mi è passato quasi del tutto, ma quello al collo è rimasto abbastanza forte e persistente, mi gira la testa e scricchiola spesso, secondo voi potrebbe essersi verificata una lesione a livello osseo, oppure è solo uno strappo? Grazie in anticipo x la risposta.