Problemi dorsali e lombosacrali

Salve,
ho quasi 30 anni e da un pò di tempo (un paio d'anni) soffro di dolori lombari che si estendono poi a tutta la schiena a volte fino alla zona cervicale. Dolori che appaiono quando sono seduto per troppo tempo oppure in piedi fermo sempre per un tempo prolungato. Sono alto 188 cm e peso 93 kg (sono un pò in sovrappeso). Non ho problemi di deambulazione e nessun dolore alla gamba. Solo le poltrone e un letto mettono fine ai dolori. Ho effettuato 3 mesi fa una risonanza magnetica alla colonna dorsale e lombosacrale. Questo il referto:

"A livello L3-L4 protrusione discale ad ampio raggio con aspetti di ernia in sede postero-laterale destra con impronta sul sacco durale ed impegno foraminale dx.
A livello L4-L5 salienza discale circonferenziale.
A livello L5-S1 protrusione discale posteriore con obliterazione dei piani adiposi epidurali e lieve impronta sul sacco durale.
Protrusioni discali a livello D6-D7, D7-D8 e di D9-D10. Agli stessi livelli iniziali aspetti osteocondrosici diffusi con disidratazione e riduzione d'altezza dei dischi.
Normale per ampiezza il canale spinale."

Vista la lunga lista, mi sono preoccupato... Cosa mi consigliate di fare?
Dr. Umberto Donati Ortopedico, Chirurgo della mano, Medico legale 8k 280
In effetti il referto descrive la presenza di numerosi motivi che possono giustificare i disturbi che riferisce, tuttavia occorre ricordare che la RMN non ha nessun significato clinico da sè sola ma acquista rilievo solo quando va a completare la visita specialistica, andandosi ad aggiungere alla Sua storia clinica, alla descrizione dei Suoi sintomi e ai segni clinici che possano essere emersi dalla visita stessa. E' indispensabile una visita ortopedica meglio ancora se in un centro specializzato in patologie vertebrali, ad esempio nell'Ospedale a 40km dal capoluogo che ha indicato (direzione N-NE), che è centro di riferimento regionale per le patologie vertebrali.
Eviti nel frattempo attività fisiche (lavoro e sport) che impegnano la schiena.
Cordiali saluti

Umberto Donati, MD

www.ortopedicoabologna.it

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Risposta utile
Attivo dal 2011 al 2012
Ex utente
Ginnastica posturale e qualche seduta chiropratica potrebbero fare al mio caso?

Grazie comunque per le vostre risposte, gentilissimo.
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