Dolore all' avambraccio

Buongiorno, una mattina al risveglio ho iniziato ad avvertire un dolore all'avambraccio destro , dolore che aumenta quando cerco di stringere qualcosa con la mano destra facendo forza con le dita esempio : cercando di prendere un'oggetto rotondo tipo posacenere stringendolo con le dita sento un dolore che parte dal polso e arriva fino alla parte superiore del gomito , il dolore che avverto non e' sicuramente osseo , tutta la parte superiore dell'avambraccio in determinati movimenti mi crea fastidio come se avessi dei muscoli contratti . Spero di essermi spiegato al meglio e mi scuso se non ho usato termini corretti. Vorrei sapere cosa potrebbe essere ed eventualmente se ci sono dei rimedi tipo pomate o massaggi o altro . In attesa , grazie