Una distorsione alla caviglia destra

salve, 12 giorni fa ho preso una distorsione alla caviglia destra. Al pronto soccorso mi hanno fatto i raggi e sono state escluse fratture e mi hanno prescritto un'ecografia dopo 10 giorni; inoltre mi hanno prescritto una pomata, reparil gel, che però a quanto pare non mi ha fatto nulla poichè la caviglia è ancora gonfia e dolorante soprattutto quando mi alzo, anche se ho le stampelle. Dall'esame ecografico è risultato questo: l'esame ecotomografico della caviglia dx mostra la presenza di discreto ispessimento post distrattivo del legamento peroneoastralgico anteriore come da lesione di 2-3 grado e ispessimento capsulare dell'articolazione astragalo scafoidea. Si associa edema/infarcimento emorragico dei tessuti molli periarticolari. Non versamenti nella TPA. Volevo sapere in quanto tempo guarisce e se la caviglia tornerà completamente a posto. Mi è stato detto che per farla sgonfiare completamente occorrono 3-4 mesi; intanto devo applicare il voltaren emulgel, tenere la gamba in scarico, anche se tuttora l'ho sempre fatto e non l'ho mai sforzata, e continuare a portare un tutore bivalva, che già porto da 10 giorni. Sono molto preoccupata perchè ho paura che non guarisca e non torni a posto.
Grazie della vostra attenzione.