Dolori ginocchia

Salve, circa 6 mesi fa a giugno ho subito un trauma contusivo a tutte e due le ginocchia. All'inizio di agosto ho effettuato una seconda rm da cui risultava:
Rm ginocchio destro:
minima falda di versamento intra-articolare. Comparsa, nelle sequenze con soppressione del grasso, di una diffusa, sfumata alterazione del segnale dell'osso, di aspetto "microtarlato", a priori in rapporto ad iniziale atrofia.
Scarsamente modificate la focale, piccola area di alterato segnale dell'osso, evidenziata a sede versante anteriore del corpo della rotula, per contusione emorragica intraspongiosa, e la minima soffusione edematosa dei tessuti molli antistanti e sottostanti.
Minore evidenza dell'alterazione di segnale di natura contusiva, a sede cartilagine di rivestimento dell'emifaccia rotulea esterna. Non evidenti alterazioni della morfologia e del segnale delle fibrocartilagini meniscali e dei legamenti collaterali e crociati, dell'entesi quadricipitale e del tendine rotuleo. Al grado di flessione dell'esame, rotula altoposta, in asse.

Rm ginocchio sinistro:
Minore evidenza dell'alterazione di segnale di natura contusiva, a sede cartilagine di rivestimentodell'emifaccia rotulea esterna.
Praticamente scomparsa la soffusione edematosa segnalata a sede tessuti molli pre-rotulei; permane, modesta, analoga soffusione edematosa a sede corpo di Hoffa, anteriormente al condilo femorale esterno.
Non evidenti alterazioni della morfologia e del segnale delle fibrocartilagini meniscali e dei legamenti collaterali e crociati, dell'entesi quadricipitale e del tendine rotuleo.
Al grado di flessione dell'esame, rotula altoposta, in asse.

E' normale sentire ancora adesso, a distanza di sei mesi, dolori mentre cammino e nuoto? e che le ginocchia diventino violacee dopo aver fatto circa 1 ora di nuoto?
Vi ringrazio molto.