Psicoterapia troppo costosa: alternative e difficoltà.

Ho interrotto la psicoterapia perché troppo costosa.
Come ho detto al CSM ti prendono in carico (non si sa bene per cosa, visto che la cartella non è visionabile) e poi non ti danno gli appuntamenti.
Ho provato più volte privatamente ma è pure peggio.
Privatamente ti danno appuntamento anche due volte a settimana e ti sgridano pure se rimandi le sedute, ignorando che forse 140 a settimana è un tantino eccessivo.
Io con quei soldi mi sono iscritta in palestra e altre attività ricreative artistiche e in più mi pago personal trainer, viaggi alle Maldive e in Giappone e Sharm e anche estetista e medico estetico.
Per renderci conto quanti soldi chiede la categoria...Come ho detto il mio problema e che sono abbastanza irritabile e ho lievi sbalzi d'ansia, umore... più che altro però tendo all'euforia.
Comunque presumo di essere iperattiva e dovrei essere ADHD.
Non ho problemi lavorativi e anzi arrivo a 7000 netti proprio perché iperattiva.
Sto cercando di controllarmi da sola facendo molto sport e attività per stancarmi perché sono davvero carica a macchinetta e se non mi sfogo litigo con tutti.
In più sono un po' socio fonica.
Ho ansia da prestazione ma questo non mi limita nelle attività anche se sono abbastanza timida.
Ho delle amicizie storiche buone, ma ho anche difficoltà relazionali per questa conflittualità.
Avendo questi problemi dall'infanzia presumo che siamo da ricondurre più che altro ad ADHD...chi mi ha visto mi ha detto che sono oppositiva provocatoria, qualcuno ha detto che sono autistica, altri narcisista, altri borderline, altri bipolare.
Comincio a pensare che in effetti sono solo ADHD e oppositiva con dei tratti narcisistici.
Però ogni volta che cambio psicologo o che mi vede uno psichiatra siamo punto a capo e inizia nuovamente tutta l'analisi.
Poi non avendo chissà quali compromissioni ogni volta interrompo.
Più che altro mi servirebbe qualcuno con cui parlare per sfogarmi più che altro per queste mie tendenze litigiose.
Poi ho visto che nessuno è preparato a trovarsi un paziente con oppositività.
Io spesso dico qualcosa per provocare e mi esce automatico senza pensarci, purtroppo.
Non ho ancora trovato qualcuno in grado di gestirlo senza prendersela.
Ho visto dei terapeuti andare fuori di ciucco.
Tipo a volte si mettono in competizione con me su guadagni e aspetto, il che è ridicolo...e che si fanno provocare abbastanza facilmente.