Benzodiazepine: dosaggio corretto e effetti collaterali?

Salve, un mese fa ho iniziato a soffrire di ansia e panico ma non mi è ancora stato diagnosticato quale tipo di disturbo d ansia.
Volevo sapere una cosa in merito alle benzodiazepine, di cui ho iniziato a prenderle ieri sera per la prima volta, perché mi sono state prescritte da un dottore dell ospedale per l ansia e l insonnia.
Sul foglio me n e erano state prescritte 15, ma per la mia psicologa sembravano un po’ tante e allora ne ho prese 6 circa la metà, verso le 9:30 di sera.
Solo che mi sono addormentata verso l 1:30 perché prima ho avvertito dei sintomi fisici che mi avevano fatto passare lo stato di tranquillità che comunque stavo avvertendo.
Prime di addormentarmi però sentivo proprio tutto il mio corpo tirare forse causato da questa tensione muscolare che ho però poi mi sono addormentata.
Mi sono svegliata alle 6, per poi riaddormentarmi verso le 6:30 e svegliarmi alle 9.
Io non so se tutto questo può essere collegato ma vorrei sapere se il dosaggio è giusto più che altro, perché io credo di avere un livello di ansia piuttosto importante perché ho i sintomi praticamente tutti i giorni e tutto il giorno che mi porta ad andare in ospedale almeno una volta al mese.
La mia psicologa adesso mi ha consigliato anche di iniziare un percorso psichiatrico per trovare una terapia più efficace.
Vorrei una diagnosi, qualcuno che mi rassereni perché ho fatto quasi tutti gli accertamenti possibili e tutti mi dicono che dal punto di vista della salute è tutto ok, però sono diventata ipocondriaca e quindi è un continuo andare su internet e controllare perché sento ogni minimo sintomo e a che cosa potrebbe essere collegato.
Mi sta distruggendo perché ci sono giorni in cui mi sento benissimo e altri malissimo, giorni in cui non avere ansia mi fa stare e giorni in cui non avere ansia mi dà ansia perché credo che possa succedere qualcosa di grave allora