Ansia e timore delle malattie

Gentili dottori,

sono un ragazzo di 30 anni. Ho già richiesto consulti in altre aree di questo sito (https://www.medicitalia.it/consulti/gastroenterologia-e-endoscopia-digestiva/296682-alvo-irregolare-e-calo-ponderale.html), ma mi sto gradualmente rendendo conto, anche in seguito a rassicurazioni mediche, che il mio problema è l'ansia. Ho attraversato e sto attraversando un periodo molto stressante, per via di un lavoro all'estero e di una imminente separazione forzata dalla mia compagna. Da circa tre mesi avverto sintomi fisici disparati (giramenti di testa, nausea, diarrea, minzione frequente, ecc.) per i quali mi sono rivolto al mio medico, che tramite analisi del sangue approfondite ha escluso patologie maggiori. Preoccupato dal protrarsi dei sintomi gastrointestinali ho contattato un gastroenterologo, che mi ha visitato e, in seguito a colonscopia, ha fugato il mio timore di un tumore al colon. Ora mi rendo conto che non faccio altro che saltare da un convincimento all'altro (tumore al colon, tumore al cervello per via delle vertigini costanti, linfoma, ecc.) e cercare rassicurazioni in Internet. Sono in cura con un bravo psichiatra che mi ha diagnosticato ansia generalizzata (da trattare con cipralex e xanax) e con uno psicologo cognitivo/comportamentale, ma per ora non vedo grandi miglioramenti. Il mio timore di essere malato e la mia necessità di fare esami continuano a essere forti. La mia domanda è: nella vostra pratica professionale, a che punto ritenete che gli esami siano sufficienti? Cioè, quando un capogiro non necessita di visite neurologiche e può essere attribuito all'ansia? Come posso convincermi nel profondo di essere ben seguito e di non essere preda di un male "fisico" non ancora diagnosticato?

Cordiali saluti,

r.