Problema sonno

salve a tutti,sono un ragazzo giovane da sempre molto ipocondriaco e che si fa duemila problemi circa la paura di avere malattie ecc.circa un mese fa sono incominciati i miei problemi col sonno,premetto che la notte,a causa del mio bruxismo e della lassità legamentosa,metto un bite.in seguito ad una "morsicata"molto intensa ho di nuovo avvertito dolori che con il bite avevo risolto,parlo di dolori all orecchio e alla attaccatura della mandibola.la notte probabilmente a causa del male che avevo a portare il bite e ad aprire proprio la bocca mi sono svegliato per due o 3 notti alle 5 per poi riaddormentarmi ,ma con un sonno travagliato.in seguito ho fatto limare il bite che si era più consumato da un lato e il problema è andato a posto,ma non quello del dormire,vi spiego meglio.
in seguito a queste notti un po travagliate mi è presa la smani a le sere successive di andare a dormire presto(i giorni dopo sarebbero stati molto impegnativi) e me lo imponevo proprio e sono entrato in un circolo vizioso dove mi imponevo di dormire e ovviamente non riuscivo.e qua sono incominciati i problemi le sere che anche riuscivo ad addormentarmi ,perchè magari crollavo dal sonno, mi svegliavo sempre alle 3 o alle 2 e completamente sveglio con 0 sonno.
non nascondo che da ipocondriaco mi sono spaventato moltissimo ,di giorno avevo sempre la tachicardia la paura,il terrore di andare a dormire al punto che quando chiudevo gli occhi non ricordavo come si facesse.sono incominciato ad andare da una psicologa e anche dal mio medico di famiglia che mi ha voluto visitare anche perchè ormai mi ero ritirato dalla vita non andavo più a scuola,non uscivo,mi sentivo strano.
il dottore,persona fidatissima e primario,mi ha prescritto la melatonina e un blando ansiolitico nel caso di estremo bisogno.di contro ho iniziato la terapia con la psicologa,i giorni successivi nonostante che non avessi più ansia la notte mi svegliavo sempre e senza sonno,al punto che il medico mi ha prescritto l ansiolitico in questione per 10 giorni insieme alla melatonina e da li ho rincominciato a dormire.
ora vorrei sapere se in generale esiste una patologia fisica che mi abbia causato questi disturbi del sonno,in quanto ipocondriaco ho paura di avere qualche strano male o malattia che non mi faccia dormire,sono perfettamente al corrente che il mio è un disturbo ansioso e per questo ci sto lavorando,ma da buon ipocondriaco ho bisogno di essere tranquillizzato dal punto di vista medico,in quanto spesso faccio ipotesi strampalate sulle cause del mio non dormire