dalla riduzione psicofarmaci in quanto tempo diminuiscono gli effetti collaterali

Salve,soffro da anni di attacchi di panico,doc e ansia ho 23 anni e il mio neuro psichiatra mi ha dato la seguente cura anni fa: mattino 10 gocce di xanax da 0,75 una pasticca di zoloft da 100mg e 3 gocce di serenase Pomeriggio 10 gocce di xanax e una pasticca di zoloft da 100 mg e Dopo cena 10 gocce di xanax una pasticca di anafranil e 3 gocce di serenase prima di andare al letto...La mia domanda è siccome sono ingrassato tantissimo da 75 kg a 88kg x colpa di questa cura allora dopo un pò di anni il mio neuropsichiatra mi ha detto di passare le gocce di xanax 5 la mattina e 5 la sera e ho diminuito anche l'anfranil da una pasticca intera a metà pasticca tutto questo da una settimana....Quanto tempo ci vuole da questa riduzione dal giorno che l'ho fatta a sgonfiarmi dall"ingrassamento di queste medicine? Perchè loro mi hanno fatto ingrassare dato che la stessa cosa fecero anni fa a mio fratello...Quanto tempo ci vuole? Giorni? Mesi?Oppure ho diminuito ancora poche cose x poter sgonfiarmi?Attendo vostre risposte grazie