Astinenza xanax

Buonasera,

sono una ragazza di 24 anni, soffro di attacchi di panico e agorafobia. Prendo da poco più di un anno lo Xanax, ma in quantità relativamente basse (30 gocce al giorno è stato il massimo). Ora sono scesa gradualmente fino a 4/5 gocce al giorno, fino a quando 3 giorni fa mi è stato detto che potevo tranquillamente smetterlo.
La mia decisione dipende dal fatto che anche prendendo le gocce il panico non mi è mai passato, inoltre adesso riesco a gestirmi tutto molto meglio e preferisco prendere ansiolitici al bisogno quando proprio non posso più sopportare i sintomi.
I primi due giorni sono stati relativamente tranquilli, non ho notato differenze rispetto a prima. Stanotte, invece, non sono riuscita a dormire. O meglio, mi addormentavo perchè avevo molto sonno ma mi svegliavo immediatamente. Ho capito che era colpa del panico solo perchè non riuscivo a respirare, ma non mi era mai capitato di passare una notte del genere, in genere dormo benissimo!
E' possibile veramente che togliere 4 gocce di xanax possa dare questi effetti? Io sono scesa fino a questa quantità perché pensavo sarebbe stato più facile poi toglierlo del tutto, mai avrei pensato che potesse darmi fastidio togliere una tale quantità.
E' una questione di dipendenza fisica o psicologica avere sintomi simili nonostante sia scesa molto gradualmente (scalavo di 2 gocce ogni 3 settimane)?