Antidepressivi e sport
Buongiorno,
sono un ragazzo di 33 anni in cura da 6 mesi per attacchi di panico con Sertralina alla dose di 75 mg al mattino.
La terapia mi sta facendo migliorare mi sento meglio.
Volevo sapere due cose:
1) Fare sport, corsa e nuoto, può crearmi problemi? Nel senso.. può lo sport più l'antidepressivo rilasciare nel cervello troppa serotonina o dopamina creandomi ansia maggiore o danni?
2) Prendere il sole può crearmi allo stesso modo un surplus di serotonina o dopamina dannosi?
Chiedo questo perchè quando provo a correre in giornate soleggiate mi sembra che alla fine abbia piu tensione interiore e irritabilità, non se possa centrare con quello che ho scritto sopra.
Grazie
Ale
sono un ragazzo di 33 anni in cura da 6 mesi per attacchi di panico con Sertralina alla dose di 75 mg al mattino.
La terapia mi sta facendo migliorare mi sento meglio.
Volevo sapere due cose:
1) Fare sport, corsa e nuoto, può crearmi problemi? Nel senso.. può lo sport più l'antidepressivo rilasciare nel cervello troppa serotonina o dopamina creandomi ansia maggiore o danni?
2) Prendere il sole può crearmi allo stesso modo un surplus di serotonina o dopamina dannosi?
Chiedo questo perchè quando provo a correre in giornate soleggiate mi sembra che alla fine abbia piu tensione interiore e irritabilità, non se possa centrare con quello che ho scritto sopra.
Grazie
Ale
Dr. Vassilis Martiadis
Psichiatra, Psicoterapeuta
7.3k 161
Lo sport generalmente non é controindicato. L'attività fisica migliora l'umore. Il solo può essere preso con moderazione e con tutte le opportune protezioni e precauzioni.
Cordiali saluti
Cordiali saluti
Dott. Vassilis Martiadis
Psichiatra e Psicoterapeuta
www.psichiatranapoli.it
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 3.3k visite dal 07/05/2015.
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