Ansia paura e attacchi di panico

Salve, sono una ragazza di 25 anni, e da due anni ormai sto vivendo in un calvario..
Tre anni fa conoqui il padre di mia figlia, e in gravidanza nacquero i primi problemi fra me e lui ma soprattutto fra lui e i miei genitori..
Il giorno dopo il parto in ospedale parte la millesima litigata fra lui e i miei ed io ho avuto come un crollo, o forse un esplosione!!! Da li iniziarono i miei attacchi di panico e la mia depressione..
I litigi fra i miei e il padre di mia figlia erano sempre più pesanti e anche quelli fra me e lui xke purtroppo io non ero più io, arrivando un anno fa a lasciarci.. Dopo il parto mentre avevo questi attacchi crescevano anche le paure di non amarlo più, ma allo stesso tempo lo volevo si può dire.. Il problema è che adesso è un po che non ho un attacco ed è da un anno che vivo con i miei, ma da 4 mesi lui sta facendo di tutto e di più x riportarci a casa, io vorrei tornare ma allo stesso tempo ho paura! Ho paura di ricadere in depressione e in attacchi! Ho paura di riandare contro i miei non sapendo se faccio una scelta giusta anche se loro sono contrari.. Mi sento in una mezza vita che non riesco a vivere come io voglio! Premetto che i miei non parlavano più neanche a me dopo la gravidanza e che a me questa cosa terrorizza xke ho bisogno anche di loro