Ansia o psicosi

Buona sera io ho fortemente paura di soffrire di qualche disturbo psichiatrico: e da quasi un anno che soffro d ansia che inizialmente si è manifestata con sintomi fisici rigidità muscolare , tachicardia , sudorazione e mi ero incominciata a preoccupare di sofffire di qualche patologia organica grave , poi poco prima della primavera ho iniziato a sentirmi estranea dalla realtà e da me stessa però ero cosciente che era realtà da li ho fatto un consulto con un psichiatra in cui ha sostenuto che potessi avere l ansia generalizzata poi ho incominciato ad avere delle brutte crisi in cui temevo di perdere il controllo e di diventare pazza in più mi sentivo vivere nella negatività sempre in confusione, con un nodo allo stomaco e facendo fatica a respirare allora ho iniziato a fare della psicoterapia che tutt ora faccio però in questo periodo il pensiero di diventare pazza e di avere comportamenti innapropriati e diventato quasi un ossessione che non mi permette di reagire a questo stato ho fatto un altra visita dallo psichiatra e ha detto che era crisi d ansia dovute alla relazione che ho con il mio compagno come sostiene anche lo psicologo però ho paura che da un giorno o l altro sfociasse una psicosi vorrei chiedere un vostro pare grazie