Chiedere aiuto quando si sta davvero male

Gentili dottori,
ancora una delle mie domande naif. Prendo 200 mg di seroquel e 25 mg di lamotrigina (sono all'inizio). Sto male da circa un mese, con aspetti depressivi come senso di colpa, vergogna, pensieri di morte, perdita di speranza, insieme a irritabilità, impulsività, leggera paranoia, agitazione. A farmi vergognare particolarmente è il mio comportamento con mio figlio, talmente ostile e aggressivo da spingerlo a cercare il padre anzichè me.

Qualche settimana fa avevo cominciato a pianificare il suicidio. Ora questi piani sono sempre più dettagliati, con giorno, modalità, cosa usare come anestetico, ecc. Non ho il coraggio di chiedere aiuto allo psichiatra, ho perso fiducia nella cura e inoltre mi aspetto che mi addossi la responsabilità di ciò che sta succedendo, anche se io ho preso tutte le medicine scrupolosamente (non mi crederete senz'altro, ma è così). Del resto lui non fa che chiedermi se bevo, se faccio uso di altri farmaci, cosa che non faccio perchè sono una ragazza pulita; così ho smesso anche di prendere il caffè per non dargli nessuna scusa.

Anche se mi sembra di arrostire su una graticola, mi è difficile chiedere aiuto perchè non credo più nella compassione. Ci deve essere qualcosa di razionale da fare, bypassando tutto il discorso emotivo di cui vi ho parlato.