Interruzione debrum

Salve,
ho assunto Debrum da inizio febbraio fino al 19 marzo 1 compressa la sera prima di andare a letto causa colon irritabile legato a fattori ansiogeni.
Poi dal 19 marzo al 4 aprile, in accordo con il mio curante, si è deciso di scalarlo prendendolo 1 sera si 1 no.
Avrei dovuto ricontattare il curante per continuare lo scalaggio ma di testa mia ho deciso di interrompere visto che stavo bene.
Assumo inoltre Zoloft, 25mg a sera, per curare gli stati ansiosi e le crisi di panico.
Lo assumo da giorno 11 marzo a questo dosaggio (ho iniziato il 26 febbraio con 1 quarto di pillola ovvero 12, 5 mg).
Venendo al punto è da martedì 14 aprile, ovvero 10 giorni dopo la sospensione del debrum, che ho fortissima ansia, tachicardia, insonnia, cattiva digestione, inappetenza, nausea e spasmi muscolari.
Mi sono documentato sul componente ansiolitico del debrum ovvero il Medazepam, una benzodiazepina a lunga emivita.
Vorrei capire se i sintomi che ho accusato dopo 8/10 giorni dalla sospensione rientrano nell'astinenza.
Contattato il curante mi ha suggerito di ricominciare a prenderlo tutte le sere per qualche giorno e poi iniziare lo scalaggio ovviamente stavolta controllato.

Ora le mie domande sono 2:
1) concordate sul discorso astinenza?

2) quante dosi sono necessarie per ripristinare l'equilibrio che ero riuscito a raggiungere anche grazie allo zoloft?
Attualmente lo sto prendendo nuovamente da 3 giorni ma i miglioramenti sono molto lenti.

Grazie