Ansia stress e paura
Salve dottori, vorrei raccontarvi un po' la mia situazione e ne approfitto per sfogarmi un po'.
La mia vita è stata sempre in salita soprattutto negli ultimi 5 anni, ovvero dai 18 in poi.
Son successe una marea di cose negative nei miei confronti, come relazioni amorose finite, amicizie di lunga durata finite, ragazze che approfittano di me e della mia generosità per poi andarsene, lasciandomi ogni volta più distrutto.
Ora sono praticamente rimasto solo se non fosse per quei 2 3 amici con cui esco ma con la quale non mi confido.
Il lavoro purtroppo non se ne trova e, in più c'è la salute che non va bene e che dovrei sottopormi anche a due operazioni ma che per paura e ansia non ho ancora effettuato.
Ora mi sto conoscendo con una ragazza, andava tutto bene ma io già mi sono affezionato molto e ho una paura tremenda di soffrire ancora e stanotte non ho dormito a causa di ansia, sudore e intestino che va in caos.
Vorrei sapere cosa posso fare oltre a consultare di persona uno psicologo, non vivo più bene ormai.
Scusate la lunghezza del testo ma ho riassunto al meglio spero.
Grazie per le risposte
La mia vita è stata sempre in salita soprattutto negli ultimi 5 anni, ovvero dai 18 in poi.
Son successe una marea di cose negative nei miei confronti, come relazioni amorose finite, amicizie di lunga durata finite, ragazze che approfittano di me e della mia generosità per poi andarsene, lasciandomi ogni volta più distrutto.
Ora sono praticamente rimasto solo se non fosse per quei 2 3 amici con cui esco ma con la quale non mi confido.
Il lavoro purtroppo non se ne trova e, in più c'è la salute che non va bene e che dovrei sottopormi anche a due operazioni ma che per paura e ansia non ho ancora effettuato.
Ora mi sto conoscendo con una ragazza, andava tutto bene ma io già mi sono affezionato molto e ho una paura tremenda di soffrire ancora e stanotte non ho dormito a causa di ansia, sudore e intestino che va in caos.
Vorrei sapere cosa posso fare oltre a consultare di persona uno psicologo, non vivo più bene ormai.
Scusate la lunghezza del testo ma ho riassunto al meglio spero.
Grazie per le risposte
Dr. Matteo Pacini
Psichiatra, Psicoterapeuta, Diabetologo, Medico delle dipendenze
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Quel che può fare in più è farsi valutare sul piano medico per sapere se può controllare nell'immediato i sintomi più urgenti, e poi invece magari impostare una cura di fondo, se si riscontra una diagnosi sensibile a terapie mediche.
Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 919 visite dal 05/06/2021.
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