Informazione cura

Buonasera.
Ansia, qualche leggero attacco di panico, nessun problema particolare, ma il momento che stiamo vivendo.
Intraprendo terapia con psicologa.
assumo su consiglio medico di base gocce di en (5/10) La psicologa mi consiglia per il mio umore basso il samefast (compro il ddm metile) perché sprovvisti del primo.
Medico di base mi prescrive samir 400 due al di per un mesetto.
Leggo bugiardino... tanti possibili effetti collaterali... io soffro già di colite, diverticoli... parla di esaperazione Ansia... e altre cose) Sono indecisa... sono circa 15 gg che prendo ddm metile... se continuare con qyesto... passare al samefast che sembra sia esente da effetti collaterali o tentare col samir (tutti cari tra l altro... ) Preciso che nel 98 a seguito di forte attacco asma avevo avuto pesanti attacchi panico... anche allora psicologo e psichiatra (sereupin e poi zoloft e tanto en) Passato in un anno circa.
Ora non è così per fortuna ma questa pandemia, dye lutti recenti, mi hanno destabilizzato un po' e vorrei tornare a stare bene come alcuni mesi fa.
Ci sono gg che sto benino... aktri che mi affatico.
subito... mi.
sento come svuotata da ogni energia e qyesto mi crea depressione, tristezza, paura di non farcela a fare le cose, a prendere impegni ecc.
Ho 67 anni, faccio attività fisica, ho diverse patologie, senza tiroide per via di un carcinoma, e secondo me è anche questo che mi rende il caldo intollerante sempre di più.
Pressione leggermente alta, asma, Tutto sotto controllo con i dovuti farmaci. P. s. quando faceva freddo stavo molto meglio... il caldo ora mi deprime veramente... . non lo sopporto proprio e mi. fa appunto sentire svuotata.
Grazie