Insonnia da meta sett 2022 -

Buongiorno ho 49 anni è dormivo bene immediatamente mi addormentavo fino a 15/9/22 da questa data non riuscivo prendere sonno è mi sono recato centro del sonno 2 settimane fa e mi hanno dato trittico 25 mg + esnoxiben 2 mg - a volte se mi sveglio durante la notte 1/2 compressa stilnox.

io mi sento bene durante il giorno ma la notte ho la paura di non dormire e che questi farmaci come ipnotici non riuscirò mai a toglierli
vorrei capire per togliere i sonniferi come posso fare?
aumentare la dose di trittico e farà dormire?

piano piano vorrei togliere tutto ritornando alla vita di prima ho una famiglia e 4 figli vorrei pian piano togliermi tutto
ma l'assuefazione piu' prendo questi ipnotici più rischio di abituarmi e non toglierli piu'
insonnia dopo 2 settimane di terapia con trittico 50 mg e esnoxiben 2 mg - a volte stilnox non passa ancora è normale?