Come si gestisce l’ansia?
Lavoro in una comunità per minori come operatore sociale (corso opi) non sono educatrice e spesso ho sempre l’ansia o paura di sbagliare di fare le cose male, di non essere in grado di gestire una situazione anche semplice... paura che nessun lavoro é adatto a me perché sono debole, per via di queste paure continue.
Mi sento schiacciata, una ritardata.
Come posso gestire questa cosa e lavorare meglio?
Organizzarmi meglio siccome dicono che sono disorganizzata.
Non ce la faccio più, mi sento sempre triste.
Mi sento schiacciata, una ritardata.
Come posso gestire questa cosa e lavorare meglio?
Organizzarmi meglio siccome dicono che sono disorganizzata.
Non ce la faccio più, mi sento sempre triste.
Dr.ssa Valeria Carolina Paradiso
Psicologo, Sessuologo
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Buongiorno,
Nei limiti di un consulto virtuale mi sento di dire che la situazione che racconta mi fa pensare da un lato ad una sindrome di burn out tipica di chi lavora con la sofferenza altrui ma anche da come descrive la sua sintomatologia anche ad un qualcosa di pregresso insito nella sua indole.
Perché si sente debole ed incapace?
Da quanto fa questo lavoro? Era quello che desiderava?
Se no cosa altro la renderebbe serena e felice?
Le suggerirei un consulto psicologico per farsi seguire e andare ad analizzare questa sua sofferenza che da quanto dice le causa tristezza e ansia (si sente schiacciata).
Se ha bisogno di altre indicazioni mi contatti pure. Un caro saluto
Dott.ssa Valeria C. PARADISO
Nei limiti di un consulto virtuale mi sento di dire che la situazione che racconta mi fa pensare da un lato ad una sindrome di burn out tipica di chi lavora con la sofferenza altrui ma anche da come descrive la sua sintomatologia anche ad un qualcosa di pregresso insito nella sua indole.
Perché si sente debole ed incapace?
Da quanto fa questo lavoro? Era quello che desiderava?
Se no cosa altro la renderebbe serena e felice?
Le suggerirei un consulto psicologico per farsi seguire e andare ad analizzare questa sua sofferenza che da quanto dice le causa tristezza e ansia (si sente schiacciata).
Se ha bisogno di altre indicazioni mi contatti pure. Un caro saluto
Dott.ssa Valeria C. PARADISO
Dott.ssa Valeria Carolina Paradiso
Psicologa Clinica
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 563 visite dal 02/04/2025.
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Approfondimento su Burnout
Come prevenire la sindrome da burnout? Cosa fare in questa condizione? Cosa dice la Legge? Fattori di rischio dello stress da lavoro correlato e complicanze.
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