Sono gelosa degli sguardi di mio marito alle altre donne

Salve, sono moglie e madre di 43 anni, 2 figli grandi.
Sono sempre stata una ragazza con bassa stima, e tuttora mi faccio pietà, non mi sono mai piaciuta.
Sono sposata da 23 anni e mio marito mi ama e non cambierebbe niente di me...Anzi a suo dire, sarcasticamente dice il carattere o la testa! Infatti sono gelosa come una ragazzina.
Premetto che mio marito è un bell'uomo sportivo, al contrario di me, quindi fin dal primo incontro ho sempre pensato che a un tipo del genere non sarei mai piaciuta...invece quando io avevo 21 anni e lui 23 ci siamo sposati.
Io so che lui mi ama, perché me lo dimostra, e so quanto è serio e viva per la famiglia.
Il problema è che io non smetto di essere gelosa, in giro è un trauma, se vedo una bella ragazza, alta magra sportiva (tutto ciò che non sono io) divento triste, e sia mai se gli vedo cadere l'occhio su una bella ragazza.
Faccio scenatte di gelosia.
Lui sempre mi rassicura che io le piacciono come sono, e non mi cambierebbe con nessuna, ma per me andare in giro è una sofferenza, soprattutto al mare.
Le ragazze perfette in costume mi disturbano, e se vedo che lui distoglie lo sguardo, perché sa che potrebbe essere un motivo di litigio, mi arrabbio lo stesso perché gli dico che quindi quella la stava apprezzando.
È un incubo, so che esagero, ma è più forte di me.
Anche in TV non sopporto ragazze seminude, ballerine.
Anche da sola, a fare la spesa, se vedo una ragazza che per me è bella, mi viene in mente lui, se l'avrebbe apprezzata.
Io non ho paura che lui mi tradisca, perché so che non lo farebbe, ho paura degli apprezzamenti mentali che potrebbe avere nei riguardi delle altre.
So che tutto nasce perché odio il mio corpo, odio la mia persona...vorrei tanto cambiare e vivere serenamente.