Dubbio tra coinvolgimento autentico e possibile manipolazione emotiva

Buongiorno, mi chiamo Elisa.

Qualche mese fa ho iniziato una relazione con un uomo, psichiatra e psicoterapeuta.
Fin dall’inizio tra noi si è creato un legame molto intenso.
Quando stavamo insieme mi sentivo vista, capita e al sicuro.
Trascorrevamo tempo di qualità e dormivamo spesso insieme; cercava costantemente il contatto fisico, abbracciandomi e tenendomi vicino durante la notte, rafforzando in me un forte senso di protezione e attaccamento.
Nonostante i suoi numerosi impegni lavorativi, trovava tempo per me ed era molto presente e affettuoso di persona, mentre nei messaggi appariva più distante, dicendo di non amare scrivere.
Io, che sono una persona insicura, esprimevo spesso il timore che fosse troppo bello per essere vero.
Lui mi rassicurava, dicendo che ciò che stavamo vivendo era reale e spontaneo.
A volte parlava della sua ex, una collega, descrivendo quella relazione come difficile e dicendo di essere stato lasciato; questo mi metteva a disagio, ma evitavo di fare domande per evitare un possibile confronto.
Prima di Natale ho chiesto chiarimenti sulla natura della nostra relazione.
Mi ha detto di non esserne convinto; quando ho proposto di chiudere, mi ha detto che non lo condivideva, mi ha baciata, mi ha chiesto di aspettarlo e mi ha detto che era fortunato ad avermi incontrata, continuando poi a comportarsi come prima.
Qualche tempo dopo ho ripreso l’argomento: mi ha detto di sentirsi incompleto, che gli mancava qualcosa e che avrebbe voluto continuare a vedermi come prima, aggiungendo che il coinvolgimento avrebbe potuto svanire nel tempo.
Mi ha detto addirittura che non avrebbe più ripreso l'argomento se non glielo avessi chiesto io.
Questo mi ha profondamente destabilizzata.
Ho deciso di chiudere, ma anche in quel momento lui è rimasto affettuoso, cercando il contatto fisico e dicendomi parole profonde su chi sono, lasciandomi molto confusa.
Subito dopo ha chiarito che quella relazione non era il posto in cui voleva fermarsi.
Io, con il cuore spezzato, gli ho detto che desideravo solo la sua felicità.
Lui ha risposto che sono matura e che forse un giorno potrebbe pentirsene.
D’istinto gli ho detto che lo avrei aspettato.
Mi ha detto che, se col tempo gli fossi mancata, forse se ne sarebbe reso conto.
Alla domanda sul perché avesse fatto tutto questo per me, ha risposto che gli sto simpatica, ferendomi profondamente.
Mi ha detto che non sparirà dalla mia vita e che potrò chiamarlo quando andrò in ospedale per un mio problema alimentare, visita che mi ha prenotato lui nel reparto dove lavora; è stato proprio lui a consigliarmelo per poi dirmi che forse non era necessario Ho deciso comunque di intraprendere questo percorso per me stessa.
Da quando la relazione è finita sto molto male: piango spesso, sento una forte mancanza e, nonostante il tentativo di prendere distanza, la sofferenza rimane intensa.
Mi chiedo se ci siano stati elementi di manipolazione emotiva, e non riesco più a distinguere cosa sia stato autentico e cosa no.